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      保健常識(shí)
      服用華法林期間的“飲食”注意事項(xiàng)——如何求穩(wěn)?

      作者:zxysh 來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2022/10/20 14:38:19

      ??華法林是一種口服抗凝藥,通過(guò)抑制依賴(lài)維生素K的凝血因子活化使血液不易凝固,從而防止血栓形成,限制已有的血栓進(jìn)一步擴(kuò)大,抑制血栓的脫落,減少血栓栓塞事件的發(fā)生。臨床上常用于血栓性疾病的預(yù)防和治療,包括心房顫動(dòng)、心臟瓣膜置換術(shù)后(特別是機(jī)械瓣)、肺栓塞、深靜脈血栓及其他需要進(jìn)行抗凝治療的患者。

      ??經(jīng)常有患者及家屬在出院/離開(kāi)門(mén)診時(shí)會(huì)咨詢(xún),我要長(zhǎng)期吃這個(gè)藥,飲食該注意些什么呢?確實(shí),部分食物對(duì)華法林的藥效影響挺大,這的的確確是該認(rèn)真記筆記的事情。

      ??如何在“吃”上面求穩(wěn)?


      第一步:藥不能隨便換


      ??目前華法林有國(guó)產(chǎn)(2.5mg)和進(jìn)口(3.0mg)兩種規(guī)格,兩者在抗凝效果上并不完全等同,因此建議長(zhǎng)期服用華法林的患者盡量不要任意更換廠(chǎng)家,不然不容易調(diào)到穩(wěn)定的INR值。

      第二步:藥不能隨便加

      ??有些患者及家屬,可能想著生了一次病,身子虛,需要補(bǔ)一補(bǔ),就會(huì)想買(mǎi)點(diǎn)中草藥補(bǔ)補(bǔ)身子;或者意外地不小心患上了其他小毛病需要吃藥,這是難免的事情。但是,一定要記得!開(kāi)處方的時(shí)候,一定一定要告知醫(yī)生:“我正在服用華法林?!辈⑶彝谝訌?qiáng)INR的監(jiān)測(cè),并根據(jù)情況調(diào)整用藥劑量。


      第三步:每天吃的菜一定要相對(duì)固定!

      ??因?yàn)槿A法林的華法林的抗凝作用主要是通過(guò)拮抗維生素K的作用實(shí)現(xiàn)的,維生素K參與機(jī)體的凝血過(guò)程,華法林拮抗維生素K,從而抑制凝血。因此,以往的觀念認(rèn)為:進(jìn)食過(guò)多富含維生素K的食物會(huì)影響華法林的療效。

      ??但是往往有些患者,就不吃富含維生素的食物了,因此導(dǎo)致了膳食結(jié)構(gòu)的不平衡。并非如此,我們之前說(shuō)過(guò),一定要求穩(wěn)。如果以前每天都吃,那也正常吃,不要突然某天吃,突然某天又不吃,不要突然某天吃的很多,某天又吃的少。

      ??只有讓INR達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài),那么華法林的服用就會(huì)相對(duì)安全。

      ??下面附上可能會(huì)造成影響的食物清單:


      類(lèi)型

      減弱

      增強(qiáng)

      蔬菜

      主要是綠色蔬菜(富含維生素K,如菠菜、生菜、西藍(lán)花、帶皮黃瓜、香菜、萵苣、韭菜、水芹、甘藍(lán)菜等

      大蒜、生姜、花椒、胡蘿ト

      發(fā)酵食品

      日本納豆、奶酪

      水果

      帶皮青蘋(píng)果、鱷梨

      葡萄柚、番木瓜、芒果、櫻桃、菠蘿

      肉類(lèi)

      動(dòng)物肝臟(富含維生素K)

      飲料

      綠茶、菊花茶

      葡萄柚汁、酒精(長(zhǎng)期)

      海產(chǎn)品

      海帶、三文魚(yú)、沙丁魚(yú)

      油類(lèi)

      豆油、橄欖油

      深海魚(yú)油


      供稿:神經(jīng)外科?楊林密

      編輯:葉嬌慧

      審核:張李琦

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