??為營造友愛和諧工作環(huán)境，關(guān)愛護(hù)士心理健康，促進(jìn)護(hù)理人員相互交流，10月27日下午，溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院護(hù)理部人文關(guān)懷小組邀請(qǐng)溫州市社區(qū)心理援助協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)焦偉珍攜協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)王穎穎，為護(hù)士們開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。來自各臨床科室的人文關(guān)懷小組成員等共40余人參加活動(dòng)，活動(dòng)由護(hù)理部主任李若和主持。

??李若和主任表示，護(hù)理人員承擔(dān)患者救治工作，責(zé)任重，壓力大，可能會(huì)產(chǎn)生一些影響工作和生活的心理問題。特別是參加此次新冠肺炎抗疫工作的護(hù)士，面對(duì)高強(qiáng)度、高風(fēng)險(xiǎn)的工作，更需要進(jìn)行心理減負(fù)、緩解壓力。因此，安排此次團(tuán)輔活動(dòng)是非常及時(shí)和必要的。希望大家通過這樣的學(xué)習(xí)、交流和傾訴，解決或避免一些心理問題。

??隨后，焦偉珍會(huì)長(zhǎng)帶領(lǐng)著現(xiàn)場(chǎng)護(hù)士們進(jìn)行“歐卡牌及彩虹卡心理團(tuán)輔”活動(dòng)，整改活動(dòng)分三步。第一步“歐卡牌的信息分享”。每個(gè)人選擇自己喜歡的圖牌和字牌，將圖牌和字牌的組合，講述 “你看到了什么，想到了什么，心情怎么樣”，每個(gè)組合都會(huì)有不同的故事分享和心理體驗(yàn)。焦會(huì)長(zhǎng)說歐卡牌又稱潛意識(shí)投射牌，不同人，不同的角度看事情會(huì)有不一樣的收獲和體驗(yàn)，并引導(dǎo)大家在家庭、工作、生活當(dāng)中遇到一些問題，換個(gè)角度看問題，換種處理方法，你“OH！”的驚呼，原來我也可以更智慧的處理事情，讓自己變成一個(gè)有智慧、有魅力的女人。

??第二步由助教袁菲菲進(jìn)行熱身活動(dòng)，通過石頭剪刀布的形式兩兩進(jìn)行接龍，最后頭尾相連，形成一個(gè)大圓環(huán)，互相給前后的伙伴按摩放松身體，最后大家大聲的喊：我們是相親相愛一家人，感受到伙伴給予的力量和支持。

??第三步是彩虹卡的分享，每個(gè)許自己的愿望，抽三張牌，根據(jù)卡牌上的字，分享自己的愿望，伴隨著舒緩的音樂，大家開始放松閉眼冥想自己的內(nèi)心最迫切的愿望。當(dāng)所有人拿到寫有鼓勵(lì)字眼的彩虹卡時(shí)，感觸頗多。分享越多收獲越多，有對(duì)留學(xué)在外子女的掛念，有對(duì)愛情婚姻美好的期盼，有對(duì)自己健康的深切體會(huì)，有對(duì)過往自己的認(rèn)識(shí)，有對(duì)父母的理解等等，引起了大家情感的理解和共鳴。現(xiàn)場(chǎng)有熱淚盈眶、有歡聲笑語，大家敞開心扉，輕松交流，盡情釋放。

??過本次團(tuán)體活動(dòng)，大家表示受益匪淺，很愿意參加到這類活動(dòng)中，在團(tuán)體活動(dòng)中探索自己的潛意識(shí)和需求，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的內(nèi)心，實(shí)現(xiàn)了心靈成長(zhǎng)。培養(yǎng)良好的心理素養(yǎng)。在工作實(shí)踐中不斷認(rèn)識(shí)自己的特點(diǎn)和長(zhǎng)處，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，不斷完善自己，為職業(yè)添彩，為醫(yī)院爭(zhēng)光，為行業(yè)樹新風(fēng)，為患者健康加油。

供稿：護(hù)理部?黃秀茶