年關(guān)將至，一年就要過(guò)去了。都說(shuō)“每逢佳節(jié)胖三斤”，春節(jié)里餐餐大魚(yú)大肉，能躺著就不坐著，能坐著就不站著，這不幾天下來(lái)就圓潤(rùn)了不少。

年后的你一定在為體重而困擾，不過(guò)不用擔(dān)心，我們有許多能幫助你減肥的中藥，主要通過(guò)健脾、化痰、益氣來(lái)幫助消化排泄，調(diào)整人體內(nèi)在機(jī)能的恢復(fù)，從而將人體中的能量代謝正常轉(zhuǎn)化，以達(dá)到健康減肥瘦身的良好目的。

比如你可以在家中泡決明子、山楂、荷葉、紅曲等一些通便、降脂的中藥，達(dá)到一個(gè)減肥降脂的目的。

山楂味甘酸、性微溫。具有消積化積、行氣散瘀之功效。能治療各種飲食積滯，尤其肉食積滯，可用于單純性肥胖、高脂血癥、冠心病、心律失常、各種氣滯血瘀所致的疼痛。山楂消食多炒用，降壓多生用，活血化瘀、止痢多炒炭用。

決明子是豆科決明屬植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子形似馬蹄具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效，能使排便順暢而不稀薄，便秘患者可適當(dāng)服用。其還可降血脂、降血壓，適宜于高脂血癥、肥胖癥等。

紅曲是我國(guó)藥食同源的傳統(tǒng)中藥，富有“天然他汀”的美名，又稱(chēng)赤曲、丹曲，為曲霉科真菌紅曲霉的菌絲體寄生在粳米上而成的紅曲米。紅曲具有活血化瘀、健脾消食的功效，為不規(guī)則顆粒，狀如碎米，味淡。除了降脂作用，紅曲還具一定的有降血壓、抗炎、抗腫瘤、治療原發(fā)性骨質(zhì)疏松的作用。

同時(shí)中藥房的臨方工作室還為大家配有降脂1號(hào)茶和降脂2號(hào)茶。降脂1號(hào)茶由薄荷、荷葉、麥芽等組成，降脂2號(hào)茶則由荷葉、紅曲、決明子等組成。中藥房還貼心的將這些草藥磨粉打包成小袋，你只需取一小包像泡茶一樣放到杯子中即可，非常方便，隨時(shí)都能喝到，除去了煎藥的麻煩。

  當(dāng)然除了自己在家泡服一些簡(jiǎn)單的中藥，還可來(lái)我院治未病科聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師的建議，為您量身定制符合您體制的中藥方，或來(lái)我院的針灸科體驗(yàn)一回穴位減肥。同時(shí)也需要結(jié)合飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，希望節(jié)后大家都不會(huì)為肥胖而困擾！